Vzorce mozkových vln - Jak se dotýkají každého z nás?

Tak jsme se zmínil, že naše mozky produkovat zametání elektrické náboje, známý jako vzorce mozkových vln. A že úprava tyto vzory mohou ovlivnit náš život. Ale co to všechno vlastně znamená a jak to souvisí s svépomoci audio ?

Za prvé, existují 4 kategorie aktivitu mozkových vln: Beta, Alfa, Theta a Delta. Všechny vzorce mozkových vln se měří jejich frekvence a rychlost měření, známý jako Hertz (Hz). Teď to není žádný vědecký blog, tak jsem se jít do super technicals na to, ale jen vím, je to, jak jsou popsány vzorce mozkových vln.

Tam mohou být některé nesrovnalosti v absolutním rozsahu pro každou kategorii, ale na druhou stranu to je důvod, proč se jedná o obecné kategorie. Takže nebuďte překvapeni, pokud zjistíte, že se pohybuje mírně pryč od toho, co dávám tu.

Beta vlny (kolem 12HZ až 30 Hz), jsou spojeny s pravidelnými bdění. Pokud jste aktivní rozhovor, obyčejné práci, nebo čtení knih, váš mozek pracuje se silným množství beta vlny.

Alfa vlny (8Hz až 12Hz), jsou produkovány, když jsou uvolněné vás. Jsou obecně se seskupil s větší tvořivosti a zrychleného učení. Ti, kteří provozují lehkou meditaci jsou obecně v alfa stavu mysli.

Theta vlny (4Hz až 8Hz), obvykle dochází, když jste v "nenápadně ven" místo. Už jste někdy byli jízdy na dlouhé vzdálenosti a byl překvapen, jak moc času uplynulo, aniž byste aktivně věnovat pozornost? Byli jste v režimu Theta. Theta vlny jsou spojeny s hlubokou meditaci a relaxaci.

Delta vlny (0,5 Hz až 4Hz) jsou produkovány, když jste ve stavu nevědomí a hlubokého spánku. Když se chcípnout do hlubokého spánku beze snů, jste našel sám sebe v deltě.

Takže jak to svázat do svépomoci audio ? Dobře si vzpomínám, co jsme se dozvěděli o náhlé strhávání , mozek je stimulována určité frekvence nebo soubor frekvencí, naše mozkové vlny sladit s těmito frekvencemi. Takže řekněme, že máte obrovský problém s usínáním. No, pokud jste vystaveni sami soubor delta vlny asi 30 minut, bude váš mozek synchronizace s těchto frekvencích, vytvářet delta mozkové vlny, a vy jste usnul v žádné době.

Jste začínáme vidět úžasnou sílu za tím vším? Dobrá. V příštím článku se budu zabývat moje nejoblíbenější náhlé strhávání audio.

Už se nemůžu dočkat? Potřebujete vědět právě teď? Zaregistrujte se na můj newsletter získat zdarma ebook o tom, co jsem se denně používají ke zlepšení svého života.

Technorati Tags: náhlé strhávání , vzorce mozkových vln

Audio svépomocných články:

1. Tak co to sakra je náhlé strhávání?
2. Quantum sílu mysli
3. Svépomoc Audio - Co byste neměli dělat!
4. Jasnovidec Dream Část 3
5. Seer Daydream Část 4

Tagged with: náhlé strhávání • Vzory náhlé

Soubor pod: Úvod do náhlé strhávání • Svépomoc Audio

Stejně jako tento post? Přihlásit se k mé RSS feed a získejte zatížení více!