Brainwave Mønstre - Hvordan de påvirker os?

Så vi har nævnt, at vores hjerner producerer fejende elektriske ladninger, der er kendt som brainwave mønstre. Og at ændre disse mønstre kan påvirke vores liv. Men hvad betyder alt dette egentlig betyder, og hvordan er denne relateret til selvhjælp lyd ?

First off, der er 4 kategorier af hjerneaktivitet: Beta, Alpha, Theta og Delta. Alle brainwave mønstre er målt ved deres frekvens eller hastighed i en måleenhed, der kaldes Hertz (Hz). Nu er dette ikke en videnskabelig blog, så jeg har ikke tænkt mig ind i super technicals om det, men bare vide det er sådan brainwave mønstre er beskrevet.

Der kan være nogle uoverensstemmelser på det absolutte intervaller for hver kategori, men så igen det er hvorfor disse er generelle kategorier. Så skal du ikke blive overrasket, hvis du finder spænder lidt ud fra, hvad jeg giver her.

Beta Waves, (ca. 12HZ til 30 Hz), er forbundet med regelmæssig vågne bevidsthed. Når du er aktiv i en samtale, almindelige arbejde, eller læse en bog, er din hjerne fungerer med en stærk mængde af beta bølger.

Alpha Waves (8Hz til 12Hz) er fremstillet, når du er afslappet. De er generelt grupperet med øget kreativitet og accelereret læring. De, der praktiserer lys meditation er generelt i en alpha sindstilstand.

Theta Waves (4Hz til 8Hz) opstår oftest, når du er i en "udlagt ud" sted. Har du nogensinde kørt i lang afstand og er blevet overrasket over at indse, hvor meget tid der er gået, uden at du aktivt opmærksom? Du var i Theta-tilstand. Theta bølger er forbundet med dyb meditation og afslapning.

Delta Waves (0,5 Hz til 4Hz) er fremstillet, når du er i en tilstand af bevidstløshed og dyb søvn. Når du snabel ud i en dyb drømmeløs søvn, har du fundet dig selv i deltaet.

Så hvordan gør dette bånd til selvhjælp lyd ? godt huske, hvad vi lærte om brainwave medrivning , at hjernen bliver stimuleret med en vis frekvens eller sæt af frekvenser, vil vores hjernebølger tilpasse sig disse frekvenser. Så lad os sige du har et kæmpe problem at få til at sove. Tja, hvis du udsat dig selv med et sæt delta bølger for omkring 30 minutter, vil din hjerne synkronisere op med disse frekvenser, producere delta hjernebølger, og du falder i søvn på ingen tid.

Er du begyndt at se de fantastiske magt bag alt dette? God. I næste artikel vil jeg diskutere min absolutte favorit brainwave medrivning lydbånd.

Kan du ikke vente? Værd at vide lige nu? Tilmeld dig mit nyhedsbrev for at få en gratis e-bog om, hvad jeg bruger hver dag for at forbedre mit liv.

Technorati Tags: Brainwave Entrainment , Brainwave Patterns

Selvhjælp Audio artikler:

1. Så hvad dælen er Brainwave Entrainment?
2. Quantum Mind Power
3. Selvhjælp Audio - Hvad du ikke bør gøre!
4. Clairvoyant Drøm Portion 3
5. Seer Daydream Portion 4

Tagged med: Brainwave Entrainment • Brainwave Mønstre

Filed under: Introduktion til Brainwave Entrainment • Selvhjælp Audio

Kan du lide dette indlæg? Abonner på min RSS-feed og få mange flere!