Έτσι έχουμε αναφέρει ότι οι εγκέφαλοί μας παράγουν σαρωτικές ηλεκτρικών φορτίων, που είναι γνωστή ως εγκεφαλικών κυμάτων. Και ότι η μεταβολή των μοντέλων μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας. Αλλά τι κάνει όλα αυτά που πραγματικά σημαίνει, και πώς είναι αυτή η σχέση με τον εαυτό ήχου βοηθήσει ;
Πρώτα από, υπάρχουν 4 κατηγορίες brainwave δραστηριότητα: Beta, Alpha, Theta και Delta. Όλα τα εγκεφαλικών κυμάτων μετριέται από τις συχνότητες ή την ταχύτητά τους σε μια μέτρηση που είναι γνωστή ως Hertz (Hz). Τώρα αυτό δεν είναι ένα επιστημονικό blog, γι 'αυτό δεν πάω στο σούπερ technicals σε αυτό, αλλά απλά γνωρίζω ότι αυτό είναι το πώς περιγράφονται εγκεφαλικών κυμάτων.
Μπορεί να υπάρχουν κάποιες διαφορές σχετικά με την απόλυτη διαστήματα για κάθε κατηγορία, αλλά και πάλι αυτό το λόγο αυτά είναι γενικές κατηγορίες. Έτσι, μην εκπλαγείτε αν βρείτε κυμαίνεται ελαφρώς μακριά από αυτό που δίνω εδώ.
Οι βήτα κύματα, (περίπου 12Hz έως 30 Hz), που συνδέεται με τακτική ξύπνημα συνείδησης. Όταν είναι ενεργά σε μια συνομιλία, γενική εργασία, ή διαβάζοντας ένα βιβλίο, το μυαλό σας λειτουργεί με ένα ισχυρό ποσό των βήτα κυμάτων.
Κύματα Άλφα (8Hz να 12Hz) παράγονται όταν είστε χαλαροί. Είναι γενικά ομαδοποιούνται με αυξημένη δημιουργικότητα και την επιτάχυνση της μάθησης. Εκείνοι που διαλογισμός φως πρακτική είναι γενικά σε μια άλφα κατάσταση του μυαλού.
Κύματα θήτα (4Hz να 8Hz) εμφανίζονται γενικά όταν είστε σε μια «χωρισμένος εις ζώνες έξω» θέση. Έχετε πάει ποτέ οδήγηση σε μεγάλη απόσταση και έχουν τρόμαξε να συνειδητοποιήσει πόσος χρόνος έχει περάσει χωρίς να πληρώνουν ενεργά την προσοχή; Θα ήταν σε κατάσταση θήτα. Τα κύματα θήτα που σχετίζονται με βαθύ διαλογισμό και χαλάρωση.
Κύματα δέλτα (0.5Hz να 4Hz) παράγονται όταν είστε σε μια κατάσταση απώλειας της συνείδησης και βαθύ ύπνο. Όταν conk έξω σε βαθύ ύπνο χωρίς όνειρα, έχετε τον εαυτό σας που βρέθηκαν στο δέλτα.
Και πώς αυτό μπορεί να συνδεθεί σε αυτο ήχου βοηθήσει ; Καλά θυμάστε αυτό που μάθαμε για το brainwave παρασύρεται ? ο εγκέφαλος διεγείρεται με μια ορισμένη συχνότητα ή το σύνολο των συχνοτήτων, εγκεφαλικά κύματα μας θα ευθυγραμμιστούν με αυτές τις συχνότητες. Ας πούμε ότι έχετε ένα τεράστιο πρόβλημα να κοιμηθείτε. Λοιπόν, αν εσείς οι ίδιοι εκτεθεί σε μια σειρά από κύματα δέλτα για περίπου 30 λεπτά, ο εγκέφαλός σας θα συγχρονίζονται με αυτές τις συχνότητες, παράγει εγκεφαλικά κύματα δέλτα, και είστε μακριά στον ύπνο σε χρόνο μηδέν.
Αρχίζετε να δείτε την καταπληκτική δύναμη πίσω από όλα αυτά; Καλή. Στο επόμενο άρθρο, θα συζητήσουμε απόλυτη συμπάθειά μου εγκλωβισμός brainwave ηχητικό υλικό.
Δεν μπορούμε να περιμένουμε; Θέλετε να μάθετε τώρα; Εγγραφείτε για το ενημερωτικό δελτίο μου για να πάρει ένα ελεύθερο ebook σε αυτό που χρησιμοποιούν καθημερινά για να βελτιώσω τη ζωή μου.
