Ma kavatsen paluda teil midagi väga imelik kohe. Esiteks, ma tahan et sa kuula oma mõtteid. Nüüd öelge mulle, millised mõtted täita oma peaga? Kas sa etikett neid positiivne või negatiivne?
Nüüd oletame, et sul on kõndides mööda tänavat nende mõtteid. Kas sa arvad, kes vastaks teil oleks võimalik öelda, mida on teie arvates?
Vastus number üks on sinust. Aga vastus number kaks saab üsna üldine. Kuigi inimesed ei saa öelda teile täpselt, mida te arvate, nad on rohkem või vähem on idee, kuidas sa tunned.
Siin on veel üks küsimus. Kui sisestad pool täis sõpru, nad kuuluvad kõik vaikne, nagu oleks midagi hirmsat juhtunud? Või kas kõik on Elavdada justkui oodates midagi põnevat juhtuda?
Tead mida? Vastus kõigile neile sõltub teie meeleoluga.
Mõtted on väga võimsad. Need mõjutavad teie üldine suhtumine. Suhtumine kannad peegeldab teie välimust ka - kui muidugi, sa oled suurepärane näitleja.
Ja see ei lõpe. Teie suhtumine võib mõjutada ka inimesi enda ümber.
Tüüpi suhtumine kannad sõltub sinust. See võib olla kas positiivne või negatiivne.
Positiivsed mõtted on täidis mõju. Nad on küll kosutav. Plus, inimesed üle isik, kes positiivseid mõtteid tavaliselt pingestatud seda tüüpi suhtumine.
Negatiivsed mõtted teisest küljest on sapping mõju teistele inimestele. Jättes kõrvale teha sa vaatad nukker ja kurb, negatiivsed mõtted võib omakorda pidulik kogumine arvesse matustel kiiluvees.
Positiivne suhtumine meelitab inimesi, negatiivne suhtumine tõrjub neid. Inimesed kipuvad kohkuda need, kes kannavad negatiivset suhtumist.
Me saame määrata ka suhtumine viis vaadates maailmas. Kui te otsustate keskenduda negatiivseid asju maailmas, rohkem või vähem sul on negatiivne suhtumine Õlle üles. Siiski, kui te otsustate keskenduda positiivseid asju, siis on suurem tõenäosus teha positiivne suhtumine.
Sul on palju kasu väga positiivne suhtumine. Ühe uuringud on näidanud, et positiivne suhtumine soodustab paremat tervist. Need, kellel selline suhtumine on ka rohkem sõpru. projekteerimine positiivne suhtumine aitab ka üks taluda stressi ja probleeme paremini kui need, kes on negatiivne suhtumine.
Positiivne suhtumine algab terve enesehinnangule. Kui sa armastad, kuidas sa oled ja on veendunud, enesekindel, ja enesekindel, siis ka teised on ümber tunnen samamoodi.
Negatiivne suhtumine, teiselt poolt on muidugi vastupidine efekt. Niisiis, kes negatiivne suhtumine on kahene puudus. Sa tunned halba enda kohta ja te teised tunnevad samamoodi.
Kui soovid on positiivne suhtumine, peate funktsiooni terve mõtteid. See on ilmselt väga raske teha tänapäeval, sest kõik meie ümber, meedia toidab meid midagi, kuid negatiivseid mõtteid. Uuring näitab, et iga 14 asjad vanem ütleb, et tema laps, ainult üks on positiivne. See on tõeliselt saddening arvasin.
Kui soovite tervislikumaks väljavaated elu, teil on vaja mõelda õnnelikke mõtteid, ja sul on kuulda positiivseid asju ka. Niisiis, mida saate teha? Noh, starterid, võis näha naljakas film, sa võiksid mängida lastega veeta aega räägib nalju sõpradega. Kõik need tegevused täita teile positiivse stiimuli, mis omakorda soodustab positiivset suhtumist.
Kuigi see on võimatu hoida end negatiivseid asju meie ümber, saate siiski läbi positiivse suhtumise, keskendudes häid asju, positiivseid asju elus.
Ja see positiivne suhtumine te nüüd läbi võib olla kasulik teistele inimestele. Mõnikord, kui teised inimesed tunnevad ette, asi, mida inimesed enamasti teha, on püüda anda neile nõu. Aga mõnikord, kõik nad vajavad, on keegi istuda neid ja neid kuulama. Kui teil on positiivne suhtumine võib teil olla võimalik, et cheer neid isegi ilma midagi öelda.
Kui positiivne suhtumine on tõesti suur, miks inimesed otsustavad vastu negatiivne hoiak selle asemel? Üks, kes teeb negatiivne suhtumine võib tegelikult saates signaali tähelepanu. Enne mind valesti, tunne, kurb, vihane või sünge ei ole vale ise. Aga elamu sellised mõtted liiga kaua ei ole tervislik kas. On aeg leinata.
Nagu alati, kui olete ründama poolt mured, isegi oma tumedaim tund, keskendudes häid asju elus, siis on alati lootust. Probleemid muutunud midagi, mida saab ületada.
Sa ei pea palju kaotada vastu terve, positiivne suhtumine. Uuringud näitavad, et selline suhtumine tegelikult aeglustab vananemist, teeb teid tervemad, mis aitab teil arendada paremini stressi toimetuleku mehhanismi ja on väga positiivne mõju kogu rahvas te vastate iga päev. Niisiis, milline on mitte nagu umbes positiivne suhtumine? Võtta üks täna.
