Ovaj unos je dio 2 od 3 u seriji Uvod u brainwave entrainment

Uvod u brainwave entrainment

Tako smo spomenuli da naš mozak proizvodi električne brišući troškove, poznat kao brainwave obrasce. I to oni mijenjaju obrasci mogu utjecati na naš život. Ali što se sve to zapravo znači, i kako je to u vezi s samopomoć audio ?

Prije svega, postoje 4 kategorije brainwave aktivnosti: Beta, Alfa, Theta i Delta. Sve obrasce moždanih valova se mjere po svojim frekvencija ili brzina u mjerenju poznat kao Hertz (Hz). Sada to nije znanstveno blog, pa sam ne idući u super technicals o tome, ali samo znam ovo je kako brainwave obrasce opisane.

Tu može biti nekoliko nepodudarnosti o apsolutnoj rasponima za svaku kategoriju, ali onda opet to je razlog zašto su opće kategorije. Dakle, nemojte se iznenaditi ako vam varira malo off od onoga što sam daje ovdje.

Beta valovi, (oko 12HZ do 30 Hz), su povezane s redovitim buđenja svijesti. Kada ste aktivni u razgovoru, opće rad, ili čitanje knjiga, vaš mozak djeluje s jakim količinu beta valova.

Alpha valovi (12Hz do 8Hz) su proizvedene kada ste opušteni. Oni obično smo grupirali s naglašenu kreativnost i ubrzano učenje. Oni koji meditacija praksa svjetlo su uglavnom u alfa stanje svijesti.

Theta valovi (4Hz na 8Hz) obično se javljaju kada ste u "zonama iz" mjesto. Jeste li ikad bili u vožnji dugo udaljenost i bila preplašila da shvate koliko je vremena prošlo bez da aktivno plaćati pozornost? Bili ste u Theta modu. Theta valovi su povezane s dubokom razmišljanju i opuštanje.

Delta valovi (0.5Hz na 4Hz) su proizvedene kada su u nesvjesnom stanju i dubokog sna. Kada se pokvariti u dubok san bez snova, da ste se našli u Delta.

Pa kako to povezati u self help audio ? Dobro se sjećam što smo naučili o brainwave entrainment , mozak je stimulirana s određene frekvencije ili skup frekvencija, naši moždani valovi će se uskladiti s tim frekvencijama. Dakle, recimo da imate veliki problem uzimajući spavati. Pa, ako se izloženi skup Delta valovi za oko 30 minuta, mozak bi se sinkronizirati s tim frekvencijama, proizvoditi delta moždani valovi, i da ste off spavati ni u kojem trenutku.

Jeste li na početku vidjeti nevjerojatna snaga iza svega toga? Dobra. U sljedećem članku, ja ću razgovarati moj apsolutni favorit brainwave entrainment audio.

Ne mogu čekati? Trebate znati sada? Prijavite se za moje newsletter kako bi dobili besplatan eBook na ono što sam koristiti svaki dan kako poboljšati svoj ​​život.

Serija Nalazite «Dakle, što je ispitati kritički je brainwave entrainment? Quantum Mind Power »
Udio i Uživati:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks

Technorati Tags: brainwave entrainment , brainwave obrasce

Samopomoć Audio članci:

  1. Dakle, ono što je ispitati kritički je brainwave entrainment?
  2. Quantum Mind Power
  3. Samopomoć Audio - Što ne biste trebali učiniti!
  4. Vidoviti Dream Dio 3
  5. Seer Daydream Dio 4

Tagged with: brainwave entrainment • brainwave obrasce

Varalica pod: Uvod u brainwave entrainment • Audio Samopomoć

Kao i ovaj post? Pretplatite se na moj RSS feed i dobiti još mnogo toga!