Pola gelombang otak - Bagaimana mereka mempengaruhi kita?

Jadi kita telah disebutkan bahwa otak kita menghasilkan muatan listrik menyapu, yang dikenal sebagai pola gelombang otak. Dan itu mengubah pola-pola dapat mempengaruhi kehidupan kita. Tapi apa semua itu benar-benar berarti, dan bagaimana ini berhubungan dengan audio yang membantu diri sendiri ?

Pertama, ada 4 kategori aktivitas gelombang otak: Beta, Alpha, Theta dan Delta. Semua pola gelombang otak yang diukur dengan frekuensi atau kecepatan dalam pengukuran yang dikenal sebagai Hertz (HZ). Sekarang blog ini bukan ilmiah, jadi aku tidak akan masuk ke technicals super itu, tapi hanya tahu ini adalah bagaimana pola gelombang otak dijelaskan.

Ada dapat beberapa perbedaan pada kisaran mutlak untuk setiap kategori, tetapi sekali lagi ini adalah mengapa ini adalah kategori umum. Jadi jangan heran jika Anda menemukan berkisar sedikit off dari apa yang saya memberi di sini.

Gelombang beta, (sekitar 12HZ sampai 30 Hz), yang berhubungan dengan kesadaran bangun yang teratur. Bila Anda aktif dalam percakapan, pekerjaan umum, atau membaca buku, otak Anda beroperasi dengan jumlah kuat gelombang beta.

Gelombang alpha (8Hz untuk 12Hz) yang dihasilkan ketika Anda sedang santai. Mereka umumnya dikelompokkan dengan kreativitas ditingkatkan dan dipercepat belajar. Mereka meditasi yang latihan ringan umumnya dalam keadaan alfa.

Gelombang theta (4Hz untuk 8Hz) umumnya terjadi ketika Anda berada di tempat yang "dikategorikan keluar". Pernahkah Anda mengendarai jarak jauh dan telah terkejut untuk menyadari berapa banyak waktu telah berlalu tanpa Anda secara aktif memperhatikan? Anda berada di modus Theta. Gelombang theta dikaitkan dengan meditasi dan relaksasi.

Gelombang Delta (0.5Hz untuk 4Hz) yang dihasilkan ketika Anda berada dalam keadaan pingsan dan tidur nyenyak. Ketika Anda memukul kepala keluar ke dalam tidur tanpa mimpi, Anda telah menemukan diri Anda dalam delta.

Jadi bagaimana dasi ini ke audio yang membantu diri sendiri ? Nah mengingat apa yang kita pelajari tentang ilham entrainment , otak dirangsang dengan frekuensi tertentu atau set frekuensi, gelombang otak kita akan sejajar dengan frekuensi-frekuensi. Jadi katakanlah Anda memiliki masalah besar untuk tidur. Nah, jika Anda terkena diri untuk satu set gelombang delta selama sekitar 30 menit, otak Anda akan sinkron dengan frekuensi tersebut, menghasilkan gelombang otak delta, dan kau tertidur dalam waktu singkat.

Apakah Anda mulai melihat kekuatan yang luar biasa di balik semua ini? Baik. Dalam artikel berikutnya, saya akan membahas mutlak favorit saya ilham entrainment audio.

Tidak bisa menunggu? Perlu tahu sekarang? Sign up newsletter saya untuk mendapatkan ebook gratis pada apa yang saya gunakan setiap hari untuk meningkatkan kehidupan saya.

Technorati Tags: Brainwave Entrainment , Pola Brainwave

Cukup Bantuan Artikel Audio:

1. Jadi apa sih Brainwave Entrainment?
2. Quantum Mind Power
3. Cukup Audio Bantuan - Apa yang Anda tidak harus melakukan!
4. Mimpi waskita Bagian 3
5. Daydream pelihat Bagian 4

Tagged with: Brainwave Entrainment • Pola Brainwave

Filed under: Brainwave Entrainment Intro untuk • Audio Bantuan Mandiri

Seperti postingan ini? Berlangganan RSS feed saya dan mendapatkan beban lebih!