Então, nós mencionamos que nosso cérebro produz radicais cargas elétricas, conhecidas como padrões de ondas cerebrais. E que alterar esses padrões podem afetar nossa vida. Mas o que tudo isso realmente significa e como isso está relacionado com áudio de auto-ajuda?
Primeiramente fora, existem 4 categorias de atividade cerebral: Beta, Alfa, Theta e Delta. Todos os padrões de ondas cerebrais são medidos por suas freqüências ou a velocidade em uma medida conhecida como Hertz (HZ). Agora, este blog não é científico, por isso não estou indo para o super technicals sobre isso, mas sei que isto é como os padrões de ondas cerebrais são descritas.
Não pode haver algumas discrepâncias nas escalas absolutas para cada categoria, mas mais uma vez é por isso que estas são categorias gerais. Então não se surpreenda se você vai encontrar um pouco fora do que eu estou dando aqui.
Beta Waves, (cerca de 12HZ a 30 Hz), estão associados a consciência desperta normal. Quando você está ativa em uma conversa, o trabalho em geral, ou lendo um livro, seu cérebro está a funcionar com uma quantidade grande de ondas beta.
Alpha Waves (8Hz de 12Hz) são produzidos quando você está relaxado. Eles são geralmente agrupadas com maior criatividade e aprendizagem acelerada. Aqueles que a meditação à luz da prática são geralmente em um estado alfa da mente.
Theta Waves (4Hz a 8Hz) geralmente ocorrem quando você está em um "largadão" lugar. Você sempre foi dirigir um longa distância e se assusta ao perceber quanto tempo passou sem que você ativamente prestando atenção? Você estava no modo de Teta. Ondas teta são associados com profunda meditação e relaxamento.
Delta Waves (0.5Hz a 4Hz) são produzidos quando você está em um estado de inconsciência e sono profundo. Quando você entrar em pane em um sono profundo e sem sonhos, você encontrou-se no delta.
Assim como este empate em áudio de auto-ajuda? Bom lembrar o que aprendemos arrastamento sobre ondas cerebrais, o cérebro é estimulado com uma certa frequência ou conjunto de frequências, as nossas ondas cerebrais vão se alinhar com estas freqüências. Então, digamos que você tem um enorme problema para dormir. Bem, se você expor-se a um conjunto de ondas delta para cerca de 30 minutos, seu cérebro se sincronizar com essas frequências, produzem ondas cerebrais delta, e você está fora para dormir em nenhum momento.
Você está começando a ver o incrível poder por trás de tudo isso? Bom. No próximo artigo, vou discutir o meu favorito absoluto áudios BrainWave arrastamento.
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