Vzorce mozgových vĺn - Ako sa dotýkajú každého z nás?

Tak sme sa zmienil, že naše mozgy produkovať zametanie elektrické náboje, známy ako vzorce mozgových vĺn. A že úprava tieto vzory môžu ovplyvniť náš život. Ale čo to všetko vlastne znamená a ako to súvisí s svojpomoci audio ?

Po prvé, existujú 4 kategórie aktivitu mozgových vĺn: Beta, Alfa, Theta a Delta. Všetky vzorce mozgových vĺn sa meria ich frekvencia a rýchlosť merania, známy ako Hertz (Hz). Teraz to nie je žiadny vedecký blog, tak som sa ísť do super technicals na to, ale len viem, je to, ako sú opísané vzorce mozgových vĺn.

Tam môžu byť niektoré nezrovnalosti v absolútnom rozsahu pre každú kategóriu, ale na druhú stranu to je dôvod, prečo sa jedná o všeobecnej kategórie. Takže nebuďte prekvapení, ak zistíte, že sa pohybuje mierne preč od toho, čo dávam tu.

Beta vlny (okolo 12HZ až 30 Hz), sú spojené s pravidelnými bdenia. Ak ste aktívny rozhovor, obyčajné prácu, alebo čítanie kníh, váš mozog pracuje so silným množstvo beta vlny.

Alfa vlny (8Hz až 12Hz), sú produkované, keď sú uvoľnené vás. Sú všeobecne sa zoskupil s väčšou tvorivosti a zrýchleného učenia. Tí, ktorí prevádzkujú ľahkú meditáciu sú všeobecne v alfa stave mysle.

Theta vlny (4 Hz až 8Hz), zvyčajne dochádza, keď ste v "nenápadne von" miesto. Už ste niekedy boli jazdy na dlhé vzdialenosti a bol prekvapený, ako veľa času uplynulo, bez toho aby ste aktívne venovať pozornosť? Boli ste v režime Theta. Theta vlny sú spojené s hlbokou meditáciu a relaxáciu.

Delta vlny (0,5 Hz až 4 Hz) sú produkované, keď ste v stave nevedomia a hlbokého spánku. Keď sa chcípnout do hlbokého spánku bez snov, ste našiel sám seba v delte.

Takže ako to zviazať do svojpomoci audio ? Dobre si spomínam, čo sme sa dozvedeli o náhlej strhávanie , mozog je stimulovaná určitej frekvencie alebo súbor frekvenciou, naše mozgové vlny zladiť s týmito frekvenciami. Takže povedzme, že máte obrovský problém so zaspávaním. No, ak ste vystavení sami súbor delta vlny asi 30 minút, bude váš mozog synchronizácia s týchto frekvenciách, vytvárať delta mozgové vlny, a vy ste zaspal v žiadnej dobe.

Ste začíname vidieť úžasnú silu za tým všetkým? Dobrá. V ďalšom článku sa budem zaoberať moje najobľúbenejšie náhle strhávaniu audio.

Už sa nemôžem dočkať? Potrebujete vedieť práve teraz? Zaregistrujte sa na môj newsletter získať zadarmo ebook o tom, čo som sa denne používajú na zlepšenie svojho života.

Technorati Tags: náhle strhávanie , vzorce mozgových vĺn

Audio svojpomocných články:

1. Tak čo to sakra je náhle strhávanie?
2. Quantum silu mysle
3. Svojpomoc Audio - Čo by ste nemali robiť!
4. Jasnovidec Dream Časť 3
5. Seer Daydream Časť 4

Tagged with: náhle strhávanie • Vzory náhlej

Súbor pod: Úvod do náhlej strhávanie • Svojpomoc Audio

Podobne ako tento post? Prihlásiť sa k mojej RSS feed a získajte zaťaženie viac!