Brainwave Pattern - Paano sila nakakaapekto sa amin?

Kaya namin nabanggit na ang aming mga talino ng mga pag-aayos elektrikal singil, na kilala bilang brainwave pattern. At na binabago ng mga pattern ay maaaring makaapekto sa aming buhay. Ngunit kung ano ang lahat na talagang ibig sabihin, at kung paano ito kaugnay sa sarili tulong audio?

Una, may 4 na mga kategorya ng mga brainwave aktibidad: Beta, Alpha, Theta at Delta. Lahat ng brainwave pattern ay sinusukat sa pamamagitan ng kanilang mga frequency o bilis sa isang pagsukat na kilala bilang Hertz (HZ). Ang blog na ito isn'ta pang-agham na ngayon, kaya hindi ako pagpunta sa sobrang technicals sa na, ngunit lamang kung ito ay kung paano ang brainwave pattern ay inilarawan.

Maaaring ang ilang mga pagkakaiba sa ganap na saklaw para sa bawat kategorya, ngunit pagkatapos ay muli na ito ay kung bakit ito ay mga pangkalahatang mga kategorya. Kaya huwag mabigla kung nakita mo na ang mga saklaw ng bahagyang off mula sa kung ano ang ako nagbibigay dito.

Beta waves, (buong 12HZ sa 30 Hz), ay nauugnay sa regular nakakagising kamalayan. Kapag ikaw ay aktibo sa isang pag-uusap, pangkalahatang trabaho, o pagbabasa ng isang libro, ang iyong utak ay operating na may isang malakas na halaga ng mga beta waves.

Alpha waves (8Hz sa 12Hz) ay ginawa kapag ikaw ay lundo. Pangkalahatan ito ay naka-grupo na may pinahusay na pagkamalikhain at pinabilis na pag-aaral. Mga na pagsasanay ng pagninilay-nilay liwanag sa pangkalahatan ay sa isang alpha estado ng isip.

Theta waves (4Hz sa 8Hz) pangkalahatan mangyari kapag ikaw ay sa isang "zoned out" lugar. Mayroon ba kayo sa pagmamaneho ng isang long distance at startled upang mapagtanto kung magkano ang oras ay lumipas nang hindi mo aktibong nagbabayad ng pansin? Kayo sa Theta mode. Theta waves ay nauugnay sa malalim na pagninilay-nilay at pagpapahinga.

Delta alon (0.5Hz sa 4Hz) ay ginawa kapag ikaw ay nasa isang estado ng kawalan ng malay-tao at malalim na pagtulog. Kapag kayo pagtirik out sa isang malalim na pagtulog na walang panaginip, natagpuan mo ang iyong sarili sa delta.

So paano ang kurbatang ito sa sarili tulong audio ? Well matandaan kung ano ang aming natutunan tungkol sa brainwave entrainment; utak ay stimulated sa isang tiyak na dalas o hanay ng mga frequency, ang aming mga brainwaves ay ihanay sa mga frequency. So sabihin nating mayroon kang isang malaking problema sa pagkuha sa pagtulog. Well, kung nakalantad mo ang iyong sarili sa isang hanay ng mga delta waves para sa paligid ng 30 minuto, ang iyong utak ay i-sync up na may mga frequency, gumawa ng mga delta brainwaves, at ikaw ay off sa pagtulog sa walang oras.

Sigurado ka simula upang makita ang mga kahanga-hangang kapangyarihan sa likod ng lahat ng ito? Mahusay. Sa susunod na artikulo, Kukunin ko talakayin ang aking absolute paboritong brainwave entrainment Audio .

Hindi na makahintay? Kailangan malaman ngayon? Mag-sign up para sa aking newsletter upang makakuha ng isang libreng ebook sa kung ano ang ginagamit ko araw-araw upang mapabuti ang aking buhay.

Technorati Tags: Brainwave Entrainment , Brainwave Pattern

Mga Audio Mga Artikulo ng Self Help:

1. Kaya kung ano ang ano ba ay Brainwave Entrainment?
2. Kabuuan isip Power
3. Self Help Audio - Ano ang hindi mo dapat gawin !
4. 3 bahagi ng manghuhula panaginip
5. Manghuhula mangarap ng gising bahagi 4

Na-tag ng: Brainwave Entrainment • Brainwave Pattern

File sa ilalim: Intro sa Brainwave Entrainment • Self Help Audio

Tulad sa post na ito? Mag-subscribe sa aking RSS feed at makakuha ng load mas!